Przeglą tagu

sport

    Sport

    Koniec z wymówkami. Jak ćwiczyć za darmo?

    Każdy z nas ma swój cel, na niektórych czeka plaża, na niektórych wymarzone spodnie, a niektórzy chcą pokazać sześciopak na brzuchu. Jedni chcą złamać dwie godziny w maratonie, a inni po prostu ruszyć się z kanapy. Wszyscy CHCEMY zacząć ćwiczyć, ale… Dziś obalam pierwsze „ALE” – „ALE NIE MAM KASY”. Jest wiele sportów i możliwości, które pozwalają nam ćwiczyć za darmo i to pod okiem profesjonalistów. Każdy z nas może znaleźć coś dopasowanego do swoich możliwości i potrzeb. Korzystaj z…

    Czytaj dalej

  • Sport

    znudzenie z wuefu

    Zawsze byłam prymuską, nie licząc zajęć z wychowania fizycznego. O ile w szkole podstawowej ćwiczenia sprawiały mi przyjemność, o tyle w liceum kombinowałam jakby się wykręcić z tych zajęć. Teraz trudno…

  • aktywnie

    mam kogoś na boku

    Zaczęło się w lipcu. Zapowiadało się raczej na przelotny romans, dostanę co chcę i wracam. Jak go znalazłam?  To raczej on znalazł mnie. Przepadłam, nasz związek trwa do tej pory i…

  • aktywnie codziennik myślimamy

    skutki uboczne macierzyństwa

    Jak ty to wszystko dajesz radę pogodzić? Dość często słyszę to pytanie. Macierzyństwo, opieka nad domem, studia, blogowanie, cross fit i pole dance… To takie większe zadania. Czasem daję radę bardziej,…

  • aktywnie codziennik

    fit mama

    Taki paradoks. Żeby ćwiczyć muszę wstawać z małą pomocą budzika, a mam więcej energii niż z pobudką zafundowaną przez któregoś z chłopaków. Zaczynałam od poziomu beginner. Brzuszki z Mel B i…

Contact Support