Jak ty to wszystko organizujesz? Kiedy ty znajdujesz czas? Jak często ćwiczysz? To chyba najczęściej zadawane mi pytania. Wszystko to kwestia organizacji i wbrew pozorom trudniej mi było się zmotywować i zorganizować kiedy byłam na urlopie macierzyńskim. Obecnie pracuję na cały etat, jestem mamą i żoną (i nikt nie narzeka) a do tego ćwiczę 3-5 razy w tygodniu. Da się! Mam swoje sposoby, ale ewoluują one wraz ze zmianami w naszym rodzinnym życiu. Kiedy ćwiczyć? Przez większość czasu na treningi…
Początkowo to miała być historia o tym dlaczego ja ćwiczę. Po co właściwie każdego dnia znajduje ponad godzinę na wyprawę na siłownię czy bieganie. Dlaczego prowadzę uporządkowane życie (wręcz nudne, haha)…
Jest piątek wieczór więc mam chęć na jakąś akcje, wchodzę do klubu, czas na degustację, widzę kątem oka to spojrzenie, wiem już dobrze o tym, że będze… wycisk. Dosyć ostry. Otwieram…
Wiele się mówi o tym, że nie powinno się zaczynać od sportów o wysokiej intensywności, a do takich należy CrossFit. Mówi się, że na początek lepsze jest pływanie, jazda na rowerze…
Wielokrotnie pisałam, że mam lekkie uzależnienie od aktywności fizycznej, a pierwszym impulsem do rozpoczęcia przygody była walka z centymetrami. Ale chyba nigdy nie pisałam jaki był poziom zero, a jaki jest…
Zaczęło się w lipcu. Zapowiadało się raczej na przelotny romans, dostanę co chcę i wracam. Jak go znalazłam? To raczej on znalazł mnie. Przepadłam, nasz związek trwa do tej pory i…
Ostatnio sport zajmuje co raz więcej miejsca w moim życiu. Tutaj też zaczyna się rozpychać KLIK. Ćwiczę ja, ćwiczy tata i ćwiczą dzieci. Żyjemy w ruchu od zawsze, a ostatnio bardziej…