Browsing Category

Sport

    Sport

    Run for fun!

    Biegasz bez ambicji, bo nie na czas? Nie robisz profesjonalnych treningów trzy razy w tygodniu uzupełnionych super dopasowaną dietą? Mówią, że masz za dużo lat, jesteś za chudy, za gruby, za wolny, za wysoki. A może ktoś powiedział ci, że miejsce matki/ojca jest w domu i ktoś na tej twojej pasji cierpi? Who cares! U nas w domu jest równouprawnienie i KAŻDY na swoje pasje ma czas tj. i rodzice i dzieci. Ja rozumiem, jak ktoś potrzebuje iść na trening,…

    Continue Reading

  • Sport

    Twoje dziecko też może być mistrzem kierownicy

    Jazda na rowerze to umiejętność, z którą pozstajemy do końca życia. To coś, co przekazujemy naszemu potomstwu na zawsze. Jedna z niewielu rzeczy, które docenią od razu. Po pierwszych metrach samodzielnie…

  • Sport

    Koniec z wymówkami. Nie mam na to czasu.

    Jak ty to wszystko organizujesz? Kiedy ty znajdujesz czas?  Jak często ćwiczysz? To chyba najczęściej zadawane mi pytania. Wszystko to kwestia organizacji i wbrew pozorom trudniej mi było się zmotywować i…

  • Sport

    Koniec z wymówkami. Jak ćwiczyć za darmo?

    Każdy z nas ma swój cel, na niektórych czeka plaża, na niektórych wymarzone spodnie, a niektórzy chcą pokazać sześciopak na brzuchu. Jedni chcą złamać dwie godziny w maratonie, a inni po…

  • Sport

    Pierwsze 21097m

    W tamtym roku uważałam jeszcze, że półmaraton nie jest dla mnie. Wolę krótsze dystanse. Jedynie w związkach jestem długodystansowcem. Mój mąż namówił mnie jednak do zapisu na 12. Półmaraton Warszawski, uważał, że…

  • Sport

    sportowy weekend

    Jesienią i zimą najtrudniej o ciekawe pomysły na rodzinne spędzanie wolnego czasu. Z jednej strony kuszą kawiarnie, sale zabaw, muzea i organizowanie weekendowych seansów bajkowych. Z drugiej po całotygodniowym spędzaniu czasu…