Browsing Category

aktywnie

    aktywnie

    czy crossfit jest dla każdego?

    Wiele się mówi o tym, że nie powinno się zaczynać od sportów o wysokiej intensywności, a do takich należy CrossFit. Mówi się, że na początek lepsze jest pływanie, jazda na rowerze czy bieganie. A co jeśli tobie podoba się właśnie CF?  jak wygląda CrossFit dla początkujących? Na moim przykładzie widać, że jeśli trafisz na mądrych trenerów i profesjonalny klub, to może to być to być sport dla ciebie. Oczywiście musisz pogodzić się z tym, że długo nie wykonasz treningu w takiej…

    Continue Reading

  • aktywnie codziennik myślimamy

    prezentów nie będzie!

    W tym roku Dzień Dziecka trwa trzy dni. Już od soboty organizowane są wydarzenia poświęcone rodzinom. Ja niestety właśnie dziś mam pracowity dzień na uczelni, ale postarałam się o wyjątkowe świętowanie.…

  • aktywnie

    pomocna ręka

    W zimowy wieczór, a może to był poranek wcale niezimowy, do głowy wpadł mi szalony pomysł. Postanowiłam wziąć udział w biegu z przeszkodami. Oczywiście biec nie chciałam sama, bo ktoś te…

  • aktywnie

    walka z centymetrami

    Wielokrotnie pisałam, że mam lekkie uzależnienie od aktywności fizycznej, a pierwszym impulsem do rozpoczęcia przygody była walka z centymetrami. Ale chyba nigdy nie pisałam jaki był poziom zero, a jaki jest…

  • aktywnie

    mam kogoś na boku

    Zaczęło się w lipcu. Zapowiadało się raczej na przelotny romans, dostanę co chcę i wracam. Jak go znalazłam?  To raczej on znalazł mnie. Przepadłam, nasz związek trwa do tej pory i…

  • aktywnie myślimamy

    kiedy zacząć ćwiczyć

    Ostatnio sport zajmuje co raz więcej miejsca w moim życiu. Tutaj też zaczyna się rozpychać KLIK. Ćwiczę ja, ćwiczy tata i ćwiczą dzieci. Żyjemy w ruchu od zawsze, a ostatnio bardziej…

  • aktywnie codziennik myślimamy

    skutki uboczne macierzyństwa

    Jak ty to wszystko dajesz radę pogodzić? Dość często słyszę to pytanie. Macierzyństwo, opieka nad domem, studia, blogowanie, cross fit i pole dance… To takie większe zadania. Czasem daję radę bardziej,…